Elegir bien el calzado para el Camino de Santiago puede que sea una de las decisiones más importantes. Y es que caminar con las zapatillas o botas adecuadas puede ser la diferencia entre el placer y el suplicio al caminar. Por eso hoy en CaminodeSantiago20 queremos explicarte cómo elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago. Trucos, pautas y consejos que te servirán de gran ayuda.
No importa si es tu primera vez o si ya has recorrido otras rutas jacobeas, lo cierto es que los pies son tu principal herramienta en esta aventura.
Por eso, dedicar tiempo a conocer los diferentes tipos de zapatos para peregrinos, sus ventajas, inconvenientes y características, es parte fundamental de tu equipamiento esencial para el Camino. Recuerda que nosotros podemos organizar todo el viaje y la logística para ti. Si tienes dudas o necesitas hacernos cualquier consulta sólo tienes que enviarnos un WhatsApp y te ayudaremos.
Vamos a ver lo mas importante que debes tener en cuenta para elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago.
Por qué es tan importante elegir el calzado adecuado
Cuando haces el Camino de Santiago, estás caminando durante horas cada día. En pocos días acumulas kilómetros y además por terrenos muy diversos.
Un error común entre muchos peregrinos es subestimar la importancia de elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago. Debes preocuparte de que este realmente se adapte a su tipo de pisada, a la ruta elegida y a la época del año.
Unas zapatillas incorrectas pueden causar ampollas, lesiones en los tobillos, problemas de rodilla y mucho más.
Tenemos experiencia en esto y sabemos de lo que hablamos.
Tipos de calzado recomendados para el Camino de Santiago
Antes de elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago lo primero es saber qué tipos existen y los puntos fuertes de cada uno de ellos.
Hagamos un repaso rápido.
Botas de senderismo: buena protección y seguridad
Las botas de trekking son el clásico por excelencia en cualquier lista de equipamiento esencial para el Camino.
Son ideales si vas a recorrer rutas de montaña, como el Camino Primitivo o el Camino del Norte. En estos casos el terreno es irregular y hay más posibilidad de barro o lluvia. Ofrecen un buen agarre, sujeción del tobillo y protección frente a impactos.
Sin embargo, tienen una pega: pesan más que otros tipos de zapatos de peregrinos, y en rutas más llanas, como el Camino Francés desde Sarria, pueden resultar algo excesivas.
Zapatillas de trail: más ligeras y versátiles
Si buscas algo más ligero, las zapatillas de trail running son una gran opción.
Ofrecen amortiguación, buena suela para terrenos mixtos y mayor transpirabilidad, lo que se traduce en menor acumulación de sudor y riesgo de ampollas.
Son perfectas para peregrinos con algo de experiencia que buscan rapidez y comodidad en rutas más suaves.
Zapatillas de trekking: la opción más equilibrada
Las zapatillas de trekking son una mezcla entre las anteriores. Son más ligeras que las botas, pero con mayor sujeción y protección que unas zapatillas de correr.
Son, para muchos, el calzado perfecto para el Camino de Santiago, especialmente si no sabes exactamente qué tipo de ruta te vas a encontrar.
Además, suelen ser resistentes al agua y con tejidos transpirables.
¿Qué tener en cuenta al elegir tu calzado?
A la hora de elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago no debes guiarte sólo por la moda o por un modelo que parezca más asequible. Deberías tener en cuenta principalmente tu tipo de pisada, el peso de la zapatilla y el terreno por el que vas a caminar.
Considera estos puntos antes de comprar.
La talla y el ajuste son fundamentales
Compra siempre el calzado una talla más grande de la que usas normalmente. Tus pies se hincharán a lo largo del día, especialmente tras las primeras etapas. Un ajuste correcto evitará roces, rozaduras y la formación de ampollas.
Prueba y «doma» antes de iniciar la ruta
Nunca empieces el Camino con calzado nuevo. Muchos a la hora de elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago escogen el adecuado pero luego llegan al Camino y comienzan a caminar sin habérselas puesto. Esto es un gravísimo error.
Es imprescindible que el calzado esté rodado, que lo hayas utilizado en caminatas largas y que se haya adaptado a tus pies. Este consejo no es negociable si quieres evitar lesiones durante la peregrinación.
Calcetines para el camino de santiago: el gran aliado olvidado
No tiene sentido invertir en el calzado perfecto para el Camino de Santiago si descuidas tus calcetines.
Deben ser técnicos, sin costuras, de secado rápido y, preferiblemente, con compresión ligera. Llevar siempre un par de repuesto en la mochila es una buena estrategia para cambiarte a mitad de etapa y evitar la humedad.
Cuidado de los pies en el camino de santiago: evitar ampollas y molestias
Una parte esencial del equipamiento para el Camino de Santiago no está en la tienda, sino en tu rutina.
Cuidar los pies es básico para llegar a Santiago en buenas condiciones. Aplica crema hidratante cada noche, utiliza vaselina antes de caminar, y ventila tus pies siempre que puedas.
Si notas una rozadura, actúa de inmediato con apósitos y no esperes a que la molestia se convierta en una ampolla.
Claves para elegir el mejor calzado según la ruta del camino santiago
Como ya hemos comentado antes para elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago debes tener en cuenta la ruta por la que vas a ir. Si tienes dudas puedes preguntarnos cuando reserves tu viaje.
Pero además aquí te dejamos algunas pautas en función del tipo de terreno por el que vayas a moverte:
Caminos de montaña
Si optas por el Camino Primitivo, el del Norte o el Camino de Invierno, elige botas o zapatillas de trekking con suela de agarre profundo, impermeables y con refuerzo en la puntera.
Caminos más llanos
Para rutas como el Camino Portugués o el Camino Francés desde Sarria, puedes optar por zapatillas de trail o trekking, con buena amortiguación y materiales transpirables.
Rutas en verano
En los meses de calor, prioriza modelos con ventilación y materiales ligeros. Aun así, asegúrate de que tengan buen soporte. Evita las sandalias salvo para el descanso tras la etapa.
Qué evitar al elegir tu calzado
Muchos peregrinos cometen errores al elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago.
No uses zapatillas deportivas de calle, ni calzado con suelas lisas o materiales que no transpiran. También es un error llevar solo un par.
Lleva siempre un segundo calzado para los momentos de descanso: unas sandalias cómodas o chanclas pueden marcar la diferencia al final de cada etapa. Intenta que sean de poco peso ya que este calzado lo tendrás que llevar en tu mochila.
¿Y si tengo dudas? Te ayudamos a elegir
Si no tienes claro qué calzado se adapta mejor a tu caso nosotros podemos ayudarte a elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago.
En Camino de Santiago20, te ofrecemos orientación personalizada para que disfrutes del Camino sin preocupaciones. Desde el momento en que reservas con nosotros, te acompañamos en cada etapa de la planificación.
Elegir bien es avanzar mejor
Elegir el calzado perfecto para el Camino de Santiago es uno de los pasos más importantes para vivir la experiencia con plenitud.
Unas botas adecuadas, unos calcetines de calidad y un cuidado constante te permitirán concentrarte en lo esencial: disfrutar de los paisajes, las personas y el significado profundo de cada etapa.
No dejes que una mala elección arruine tu aventura.
