El Camino de Santiago es una actividad que muchas personas deciden realizar por diferentes motivos, religiosos o no religiosos. habitualmente, se suele hacer para celebrar la superación de una etapa de la vida o para dar por superada una situación problemática, aunque se puede hacer también como una promesa tras dejar un problema grave en el pasado.
Durante la realización del propio Camino de Santiago se entra en una dinámica extraordinaria de desconexión, tranquilidad y contacto con la naturaleza. Por ello, es una experiencia muy beneficiosa para la salud mental del peregrino. Ya que se permite el lujo de olvidarse de los problemas y del estrés del día a día. Sin embargo, aunque hablamos de Camino de Santiago, no existe un único camino que lleve hasta Santiago de Compostela. Es decir, existen multitud de rutas a lo largo de la Península Ibérica y de la zona de Francia que convergen en la capital gallega, donde se encuentra la famosa catedral que contiene en su interior la tumba con los restos del Apóstol. En las distintas rutas, que parten de distintos puntos de la geografía peninsular y francesa, podemos encontrar flechas amarillas o vieiras en el suelo. Estas, sirven para mostrar a los peregrinos la dirección correcta hacia la ciudad de Santiago de Compostela. Por ello, vivir el Camino de Santiago es una experiencia inolvidable e irrepetible. Porque no existen dos rutas iguales, aunque realices el mismo recorrido un millón de veces.
Por ello, cada persona adapta su propio Camino de Santiago a sus posibilidades económicas y a su disponibilidad. Por ello, la mayoría de personas suele hacer una de las rutas aprovechando su tiempo de vacaciones, que suele ser de, aproximadamente, una semana. Aunque existen muchas otras personas que disfrutan de períodos más largos de vacaciones y que, por lo tanto, pueden hacer rutas más largas. Por ello, en este artículo te vamos a mostrar cómo hacer el Camino de Santiago en una semana y te explicaremos qué opciones tienes para realizarlo.
¿Cuál es el Camino de Santiago más corto?
Si estás pensando en hacer el Camino de Santiago más corto por cuestiones de falta de tiempo en tu vida diaria, puedes optar por recorrer el camino francés desde Sarria. Esta es la ruta más corta que puedes realizar, ya que consta de 117 kilómetros y de 5 etapas. Además, es el trayecto más sencillo por las características geográficas del terreno. Por ello, se puede hacer en tan sólo 5 días, es decir, en menos de una semana y por un precio reducido y económico, de alrededor de 350€.
Como hemos dicho, este camino se divide en 5 etapas y que parte desde Sarria, un precioso pueblo gallego de la provincia de Lugo. En la primera etapa, de 22 kilómetros, partirás de Sarria y llegarás a Portomarín, donde tendrás la oportunidad de visitar distintas aldeas y buenos ejemplos de la arquitectura románica, corredores rurales, puentes medievales, etc. En la segunda etapa, de 24 kilómetros, pasarás por la sierra de Logonde, donde podrás ver más iglesias románicas y disfrutar de las maravillosas vistas hasta llegar a Palas de Rei. En la tercera etapa, llegarás a Arzúa, en un recorrido de 30 kilómetros, en el que disfrutarás de aldeas y paisajes variados.
En el cuarto día, llegarás hasta O Pino / Amenal, en una etapa de 19 kilómetros, en un trayecto cómodo con pendientes fáciles y muy sencillas de transitar. Por último, la quinta etapa te llevará hasta Santiago de Compostela, siendo la última etapa un recorrido de aspecto urbano, dejando atrás el entorno natural. Al llegar a la catedral y acceder por la Puerta Santa (Si es Año Santo) o por la de Azabachería (si no es Año Santo), darás por finalizada la ruta del Camino de Santiago.
¿Cómo hacer el Camino de Santiago en una semana?
Hacer el Camino de Santiago en una semana puede ser una experiencia inolvidable y altamente positiva para tu crecimiento personal, emocional y espiritual. Sin embargo, puedes cometer algunos errores que pueden convertir el recorrido en una fuente de sufrimiento constante si quieres hacerlo en sólo una semana. Por ello, te vamos a dar algunos consejos que puedes utilizar si quieres realizar este camino de la mejor manera posible.
Haz ejercicio físico progresivo para preparar el cuerpo
Aunque hacer el Camino de Santiago en una semana parezca poco tiempo, te aseguramos que no lo es. Esto se debe a que las distancias que vas a recorrer al día, de media, son bastante grandes. Después de todo, en nuestro día a día, normalmente, no estamos acostumbrados a recorrer entre 20 y 30 kilómetros diarios durante varios días seguidos. Si te enfrentas a estas largas distancias sin el entrenamiento adecuado, es probable que no puedas terminar el recorrido en el tiempo establecido y acabes desistiendo. Por ello, te recomendamos que hagas pequeñas caminatas diarias para ir acostumbrando al cuerpo progresivamente durante las semanas previas.
Ten en cuenta que vas a estar entre 9 y 10 días
Aunque el recorrido tenga 7 etapas, normalmente vas a necesitar, como mínimo, dos días más. Estos los gastarás para llegar a la ciudad de origen, prepararte para el camino y para hacer turismo por la zona de Santiago de Compostela. Asimismo, puede que necesites un día extra de descanso entre las etapas más duras. Por ello, recomendamos contar con 3 días extra de margen, por lo que el viaje duraría 10 días, ya que el Camino de Santiago es de duración variable.
Elige el calzado y la ropa adecuados
Este es uno de los puntos clave que pueden marcar la diferencia entre disfrutar del Camino de Santiago de la mejor o la peor manera posibles. Elige un calzado que sea de calidad, resistente, pero ligero, que tenga una buena suela y que permita una buena transpiración. El calzado de senderismo o de trekking puede ser el más adecuado para estos casos. Es importante elegir la ropa correcta dependiendo de la estación del año en la que te encuentres. Recuerda que, aunque en la parte sur de nuestro país las temperaturas pueden ser bastante agradables, e incluso cálidas, durante gran parte del año, en el sur las temperaturas suelen ser bastante más bajas. Por ello, la ropa térmica nunca viene mal, así como disponer de una buena chaqueta.
Prepara la mochila y no la cargues con demasiado peso
Si quieres hacer el Camino de Santiago en una semana, se suele hablar mucho de la “regla del 10%” cuando los peregrinos están preparando la mochila para el viaje. Recuerda que el peso de la mochila no debe superar en ningún caso el 10% de tu peso total. Es decir, el peso de tu mochila debe encontrarse entre 4 y 7 kilos dependiendo de cuál sea tu masa corporal. Viajar con poco peso hace que el recorrido sea mucho más disfrutable, agradable y cómodo. Especialmente, esto lo agradecerán tu espalda, tus piernas y tus pies.
Rutas para hacer el Camino de Santiago en 1 semana
Existen multitud de rutas para hacer el Camino de Santiago en 1 semana. Por ejemplo, puedes hacer el Camino Primitivo desde Lugo, que es la ruta de peregrinación más antigua y que discurre, en gran parte, por trazados de calzadas romanas. Debemos destacar que, en 2015, esta ruta fue reconocida como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Otra ruta destacable es el Camino de Santiago desde Ourense, en tan sólo 6 etapas de viaje, por unos 400 €. Este trayecto también recibe el nombre del Camino Sanabrés, por lo que, en su recorrido, pasarás por San Cristovo de Cea, Dozón, Lalín, Silleda, Ponte Ulla y Santiago de Compostela. Esta parte del recorrido se caracteriza por contar una buena señalización, por lo que no tiene pérdida. También tienes la posibilidad de hacer el Camino Portugués desde Tui, que consta de 6 etapas a lo largo de 120 kilómetros, por alrededor de los 400€. A lo largo del recorrido, tendrás la oportunidad de visitar Tui, Porriño, Redondela, Pontevedra, Caldas de Reis, Padrón y Santiago de Compostela.
Por último, volvemos a citar el Camino francés desde Sarria a Santiago, en esta ocasión, en 6 etapas, por tan sólo 400€ con alojamiento incluido. En esta ocasión, podrás visitar Sarria, Melide, Portomarín, Palas de Rea, Arzúa, O Pino, Amenal y Santiago de Compostela.
